تُعدّ الهوايات الشخصية أحد أهم العوامل التي تساعد الإنسان على التخلص من الضغوط النفسية والعصبية التي يواجهها نتيجة تحديات العمل أو الأسرة. فممارسة الهواية تبعد الفرد عن الروتين اليومي والضغوط المستمرة، وتساعده على التحكم في حياته واستعادة توازنه، كما تمنحه شعورًا عميقًا بالسعادة لما تمتلكه من قوة علاجية مؤثرة.فقد أثبتت الدراسات العلمية أن ممارسة الهوايات تُسهم في خفض مستويات التوتر، وتعزيز المناعة، والتخلص من الطاقة السلبية، إلى جانب دورها الفعّال في تنمية مهارات الإنسان الذهنية والجسدية. كما ترتبط الأنشطة الترفيهية الممتعة بانخفاض ضغط الدم، وصغر محيط الخصر، وتحسن مؤشر كتلة الجسم، إضافة إلى شعور الأفراد براحة أكبر، وارتفاع مستوى صفائهم الذهني، وانخفاض حالات الاكتئاب.وتتعدد الأمثلة على ذلك؛ فممارسة كرة القدم أو التنس، أو الخروج في رحلة ترفيهية مع الأصدقاء أو العائلة، جميعها أنشطة تمنح الإنسان متعة حقيقية وتساعده على تعزيز صحته النفسية والجسدية.
لا تقتصر فوائد الهوايات على الكبار والشباب فحسب، بل تمتد بشكل أكبر لتشمل الأطفال، إذ تساعدهم على اكتشاف مواهبهم وتنمية قدراتهم منذ الصغر. ويُعد هذا عاملًا مهمًا في تطوير مهارات الطفل، مما ينعكس على تحصيله الدراسي وقدرته على التركيز والاستيعاب—وهو ما أثبتته الأبحاث الطبية والنفسية، على عكس ما يعتقده بعض الآباء بأن الوقت الذي يقضيه الطفل في النادي هو وقت ضائع.إن ممارسة الهوايات تُهذب سلوك الطفل في المدرسة والمنزل على حد سواء، وتساعده على اكتساب مبادئ مهمة في وقت وجيز قد يحتاج الأهل شهورًا لزرعها. كما تُنمّي الجانب الاجتماعي للطفل، وتمنحه الثقة في التعامل مع الآخرين دون خجل أو عزلة، وتخلصه من السلوكيات السلبية، مما يجعلها جزءًا أساسيًا من بناء جيل واعٍ ومتوازن ومتفاعل مع مجتمعه.
تكتسب الهوايات قيمة إضافية عند ممارستها مع الآخرين، إذ يجتمع أصحاب الشغف الواحد لتبادل المعرفة والخبرات، مما يسهم في تطوير قدراتهم وتعميق ارتباطهم بما يحبّون. كما أن هناك هوايات تتطلب بطبيعتها ممارسة جماعية، مثل كرة القدم وغيرها من الأنشطة التعاونية.
وانطلاقًا من إيماننا في مؤسسة رفاهة بأهمية الهوايات في بناء مجتمع صحي ومتوازن، وباعتبارنا أصحاب فكرة هذا البرنامج وروّاده والمختصين في تخطيط وإدارة الفعاليات المجتمعية، فقد أخذنا على عاتقنا مسؤولية دعم أصحاب الهوايات المتماثلة والجمع بينهم في مجموعات متخصصة.نهدف من خلال هذه المجموعات إلى:
توفير بيئة تفاعلية لتبادل الأفكار والخبرات.
تنظيم لقاءات وفعاليات تُبرز إبداعات المشاركين.
بناء جسور تواصل بين الموهوبين والمجتمع.
تسليط الضوء على المواهب الواعدة لتمكينها من الوصول إلى مكانة تليق بها.
وسنعمل بدورنا على:
تكوين المجموعات وفرزها حسب الاهتمامات.
تعيين مسؤولين لكل مجموعة لوضع القواعد والأنظمة الخاصة بها.
استقبال جميع الراغبين والحالمين والشغوفين بالانضمام إلى هذه الرحلة الملهمة.
للانضمام، يُرجى إرسال السيرة الذاتية.
العضوية مجانية خلال الفترة التجريبية حتى تاريخ 30 مايو للإعلان أو التسويق أو الاستفسار:
واتساب: 0554174414